HIF inleder samarbete med Magnus Winter

Helsingborgs IF (HIF) tillkännagav i juni 2022 ett samarbete med Magnus Winter, en idrottspsykologisk rådgivare som skulle arbeta med laget kring mental träning och prestationspsykologi. Beskedet kom mitt under en tung allsvensk säsong. Den här artikeln förklarar vad samarbetet innebar, vem Magnus Winter är enligt klubben, vad en idrottspsykologisk rådgivare faktiskt gör och varför det mentala har fått en allt större plats i svensk elitfotboll.

Vad innebar samarbetet mellan HIF och Magnus Winter?

Samarbetet innebar att Helsingborgs IF knöt till sig en idrottspsykologisk rådgivare som skulle stötta i första hand herrlaget i det mentala arbetet. Klubben meddelade beskedet den 8 juni 2022 och uppgav att samarbetet inleddes omgående, med Winter på plats när herrtruppen återupptog träningen samma dag.

Sportchef Andreas Granqvist var den som ansvarade för och kommenterade upplägget. Enligt klubbens egen information (Source link) hade HIF under en längre tid arbetat för att få in en idrottspsykologisk rådgivare i organisationen, och Granqvist uttryckte att klubben var glad över att inleda samarbetet med Winter. Frågor om upplägget hänvisades till sportchefen.

Vem är Magnus Winter?

Magnus Winter beskrivs av Helsingborgs IF som utbildad idrottspsykologisk rådgivare och pedagog. Uppgifterna nedan kommer från klubbens eget tillkännagivande, eftersom det finns begränsat med offentlig information om hans bakgrund.

• Han har en grundutbildning inom kognitiv beteendeterapi, så kallad KBT steg 1. KBT är en terapiform som fokuserar på kopplingen mellan tankar, känslor och beteenden.
• Han gästundervisar enligt klubben vid Gymnastik- och Idrottshögskolan (GIH) i Stockholm inom idrottspsykologi, ledarskap, stresshantering och kommunikation.
• Han uppges arbeta med fotbollspsykologi utifrån samma modell som Svenska Fotbollförbundet (SvFF) använder inom sina A-landslag.

Vad gör en idrottspsykologisk rådgivare?

En idrottspsykologisk rådgivare hjälper idrottare och lag att prestera och må bättre genom att träna det mentala på ett systematiskt sätt. Arbetet bygger vanligtvis på evidensbaserade metoder kombinerat med beprövad erfarenhet, och utgår ofta från en psykologisk kartläggning av vad som behöver utvecklas innan konkreta verktyg sätts in.

Vanliga arbetsområden

• Målsättning och rutiner: att sätta tydliga mål och bygga rutiner före och under match.
• Fokus och koncentration: att rikta uppmärksamheten mot det egna arbetet i stället för mot sådant spelaren inte kan styra.
• Att hantera motgångar: att komma tillbaka efter misstag, förluster och press utifrån.
• Stress och återhämtning: att hantera prestationsångest och balansera belastning.
• Skaderehabilitering: att behålla motivationen under en lång skadeperiod och komma tillbaka mentalt.
• Gruppdynamik och ledarskap: att stärka kommunikation och sammanhållning i truppen och i ledarstaben.

Runt ett elitlag finns ofta ett helt stödteam – fysioterapeuter, läkare, fystränare och personal som genomgår exempelvis HLR-utbildning – och den idrottspsykologiska kompetensen är tänkt att komplettera det övriga medicinska och fysiska arbetet.

Skillnaden mellan rådgivare och legitimerad psykolog

Titeln ”idrottspsykologisk rådgivare” är inte detsamma som ”psykolog”. I Sverige är ”psykolog” en skyddad yrkestitel som kräver legitimation från Socialstyrelsen efter en femårig psykologutbildning. En rådgivare arbetar med mental träning och prestationsutveckling, men bedriver inte sjukvård eller psykologisk behandling av diagnoser. Det är därför HIF genomgående använde ordet ”rådgivare” och inte ”psykolog”, även om vissa medier förenklade det till ”idrottspsykolog”. Vid tecken på psykisk ohälsa hänvisar seriösa rådgivare vidare till legitimerad vårdpersonal.

Svenska Fotbollförbundets modell och A-landslagen

Att Winter uppges arbeta utifrån SvFF:s modell innebär att han följer samma grundstruktur för mentalt arbete som förbundet använder i sina A-landslag. Idrottspsykologi har under flera år fått en tydligare plats i landslagsmiljön, där mental förberedelse ses som en naturlig del av prestationen vid sidan av det taktiska och fysiska.

Tanken med att klubbar använder samma modell är att skapa en röd tråd mellan klubb- och landslagsnivå, så att spelare möter ett liknande upplägg oavsett miljö. Flera allsvenska spelare har genom åren blivit A-landslagsdebutanter, och ett gemensamt arbetssätt gör övergången mellan nivåerna enklare.

Varför anlitade HIF en rådgivare just då?

HIF hämtade in rådgivaren mitt under en kris i Allsvenskan 2022. När samarbetet presenterades i juni låg laget sist i tabellen efter elva spelade matcher med endast fem poäng.

Den sportsliga situationen hade redan lett till förändringar. Huvudtränaren Jörgen Lennartsson fick lämna sitt uppdrag, och de tidigare spelarna Mattias Lindström och Alvaro Santos tog över ansvaret för laget. Ungefär samtidigt lånades anfallaren Assad Al Hamlawi ut. Att samtidigt förstärka med idrottspsykologisk kompetens var ett sätt att stötta spelartruppen mentalt under en pressad period.

Hjälper mental träning laget att prestera bättre?

Mental träning kan förbättra fokus, stresshantering och jämnhet i prestationen, men den är inte en garanti för resultat. Forskning inom prestationspsykologi pekar på att systematiskt mentalt arbete kan hjälpa idrottare att prestera närmare sin förmåga oftare, särskilt under press. Samtidigt avgörs resultat på planen av många faktorer – spelarmaterial, form, skador, taktik och motståndarnas nivå.

En viktig poäng är tidsperspektivet: mental träning ger sällan effekt över en natt. Den fungerar bäst när den byggs in i vardagen över tid och integreras med det övriga arbetet, inte som en akut insats mitt i en kris.

Vanliga missuppfattningar

• ”Det är en snabb räddning.” En rådgivare som kommer in mitt i en bottenstrid kan sällan vända en hel säsong på egen hand.
• ”Det är terapi.” Mental träning handlar om prestation och är inte sjukvård; det ersätter inte legitimerad vård vid psykisk ohälsa.
• ”Det är bara för spelare i kris.” Arbetet riktar sig lika mycket till hela truppen och ledarstaben som till enskilda i svackor.
• ”Resultatet syns direkt i tabellen.” Effekterna är ofta indirekta och långsiktiga och går inte alltid att mäta i poäng.

Vad hände med HIF efter samarbetet?

Trots tränarbytet och de nya satsningarna räckte inte 2022 till för Helsingborgs IF. Laget slutade på 15:e plats i Allsvenskan med 17 poäng på 30 matcher (4 vinster, 5 oavgjorda och 21 förluster samt målskillnaden 22–52) och degraderades tillsammans med GIF Sundsvall.

Att laget åkte ur säger dock inte att det mentala arbetet var bortkastat. En enskild insats sent på säsongen väger lätt mot ett helt lags form och förutsättningar, och idrottspsykologiskt stöd är en långsiktig investering snarare än en genväg till poäng.

Friskrivning

Den här artikeln är informativ och utgör varken psykologisk, medicinsk eller annan professionell rådgivning. ”Psykolog” är en skyddad yrkestitel i Sverige som kräver legitimation från Socialstyrelsen; en idrottspsykologisk rådgivare arbetar med mental träning och prestationsutveckling, inte med vård av psykisk ohälsa. Den som behöver stöd för psykiskt mående bör kontakta sin vårdcentral eller 1177 Vårdguiden.

Vanliga frågor (FAQ)

När inledde HIF samarbetet med Magnus Winter?

Helsingborgs IF presenterade samarbetet den 8 juni 2022 och uppgav att det inleddes omgående, med Winter på plats vid herrlagets träningsåterstart samma dag.

Vad är skillnaden mellan en idrottspsykologisk rådgivare och en psykolog?

En rådgivare arbetar med mental träning och prestation men bedriver inte sjukvård. ”Psykolog” är en skyddad titel som kräver legitimation från Socialstyrelsen. Därför använde HIF ordet rådgivare.

Vad gör en idrottspsykologisk rådgivare i ett fotbollslag?

Rådgivaren hjälper spelare och ledare med mål och rutiner, fokus, stresshantering, återhämtning efter skada samt gruppdynamik – oftast som en integrerad del av lagets stödteam.

Räddade samarbetet HIF från nedflyttning 2022?

Nej. HIF slutade sist bland lagen som åkte ur, på 15:e plats med 17 poäng, och degraderades från Allsvenskan 2022. Resultat avgörs av många faktorer utöver det mentala arbetet.

Vad menas med att arbeta utifrån SvFF:s modell?

Det innebär att följa samma grundstruktur för mentalt arbete som Svenska Fotbollförbundet använder i sina A-landslag, vilket ger en röd tråd mellan klubb- och landslagsnivå.