Illustration av en mobil med en hälsoapp där en del av aktivitetsringen blir en rödvit supporterhalsduk som slingrar sig ut ur skärmen och läggs över en fotboll, med rubriken ”Träna för dig själv – och för klubben” och texten Degerfors IF × PerformIQ Life.

Degerfors IF inledde ett samarbete med den digitala hälsoplattformen PerformIQ Life för att göra det enklare för medlemmar, supportrar och andra att träna och må bättre – samtidigt som en del av varje sålt medlemskap gick tillbaka till föreningen. Den här guiden går neutralt igenom vad PerformIQ Life är, hur klubbsamarbetet fungerar, vad erbjudandet innehöll och vad du bör tänka på innan du tecknar ett medlemskap. Observera att priser och kampanjkoder är färskvara och ändras över tid – kontrollera alltid aktuella villkor på den officiella sidan innan du köper.

Vad är PerformIQ Life?

PerformIQ Life är en digital hälsoplattform som samlar träningspass, recept, poddar, kurser och föreläsningar på ett och samma ställe. Utöver rena träningspass finns material om kost, återhämtning, sömn, stresshantering och mental träning, så att innehållet täcker både kropp och sinne. Tanken är att du ska kunna välja program utöver din egen nivå, oavsett om du är nybörjare eller tränar regelbundet.

Bakom tjänsten står PerformIQ AB, ett Stockholmsbaserat bemannings- och rekryteringsföretag med inriktning mot personer med bakgrund inom idrotts- och föreningslivet. PerformIQ Life är företagets hälsosatsning och används både av privatpersoner, av arbetsgivare som ett friskvårdsverktyg och av föreningar som vill erbjuda sina medlemmar ett hälsoupplägg. Enligt plattformens egen beskrivning finns över 500 träningspass och träningsformer, allt från hög- och lågintensiv träning till styrka, yoga och meditation.

Plattformen fungerar i webbläsaren och på dator, surfplatta och mobil, så du kan träna hemma, på gymmet eller på resande fot. Innehållet är uppdelat i avsnitt och program, vilket gör det lättare att följa en röd tråd över tid i stället för att hoppa mellan lösa pass.

Snabbfakta

TjänstPerformIQ Life – digital hälsoplattform
UtvecklarePerformIQ AB (Stockholm)
InriktningTräning, kost, återhämtning och mental hälsa
Innehåll500+ träningspass och träningsformer, recept, poddar, kurser och föreläsningar
PlattformarDator, surfplatta och mobil (webbläsare)
PrismodellMedlemskap/abonnemang, årsvis
Kampanjpris (DIF)299 kr/år med koden DIF (uppgivet ordinarie pris 1 390 kr, 2022)
Officiell sidalife.performiq.se

Så fungerar samarbetet mellan Degerfors IF och PerformIQ Life

Samarbetet är ett klubbsamarbete där Degerfors IF erbjuder PerformIQ Life till sin omgivning och får del av intäkten för varje sålt medlemskap. I praktiken fungerar det ungefär som andra sponsrings- och medlemsförmåner: föreningen lånar ut sitt namn och sin räckvidd, medlemmar och supportrar får tillgång till en färdig hälsotjänst, och klubben får ett tillskott till kassan utan att behöva bygga något eget.

Upplägget skiljer sig från ett vanligt reklamsamarbete på en viktig punkt: en fast summa per medlemskap öronmärks för föreningen och dess verksamhet. Det gör att du som köpare både får en produkt och bidrar till klubben i samma transaktion. Samma modell används av många svenska klubbar för att finansiera bredd- och ungdomsverksamhet, på liknande sätt som lotterier och insamlingar – till exempel Halva potten, klubbarnas 50/50-lotteri.

Viktiga punkter

  • Vad: digital hälsoplattform med träning, recept, poddar och föreläsningar.
  • Klubbnytta: 120 kr per sålt medlemskap gick till Degerfors IF.
  • Extra stöd: 50 kr per medlemskap gick till satsningen Valla för alla.
  • Kampanjpris: 299 kr för ett år med koden DIF (uppgivet ordinarie pris 1 390 kr).
  • Tillgång: fungerar på dator, surfplatta och mobil.
  • Observera: priser och koder ändras – kontrollera aktuella villkor före köp.

Det är värt att komma ihåg att ett medlemskap i PerformIQ Life inte är ett medlemskap i själva föreningen Degerfors IF. Du köper en hälsotjänst och stöttar klubben ekonomiskt, men blir inte röstberättigad medlem i föreningen genom köpet.

Vad kostade medlemskapet i kampanjen?

I det ursprungliga Degerfors-erbjudandet kostade ett års medlemskap 299 kr, vilket klubben angav mot ett ordinarie pris på 1 390 kr. Rabatten aktiverades med kampanjkoden DIF, som enligt erbjudandet gav 78 procent rabatt. Av varje sålt medlemskap gick 120 kr direkt till Degerfors IF och 50 kr till klubbens satsning Valla för alla.

Priser och koder ändras dock löpande. Den här kampanjen lanserades 2022, och PerformIQ Life har i andra sammanhang listats till runt 699–995 kronor per år. Se därför siffrorna ovan som den nivå som gällde när erbjudandet lanserades, och kontrollera alltid gällande pris, rabatt och eventuell bindningstid på operatörens egen sida innan du köper.

Vad ingår i ett medlemskap?

Ett medlemskap ger tillgång till hela biblioteket av innehåll så länge det är aktivt. Enligt klubbens och plattformens beskrivning ingår bland annat:

  • Tillgång till över 500 träningspass och träningsformer
  • Program för både fysisk och mental utveckling, ledda av kända profiler och experter
  • Hundratals recept för inspiration i köket
  • Träningsupplägg som kan anpassas efter din nivå och dina mål
  • Poddar, kurser och föreläsningar om hälsa, kost och återhämtning

Eftersom innehållet är digitalt krävs ingen utrustning utöver en uppkopplad enhet, och många pass går att genomföra med kroppen som enda redskap. Vilka specifika profiler och program som finns tillgängliga kan variera över tid, så den exakta utbudslistan bör du stämma av på plattformen.

Så kommer du igång

Att teckna och komma igång med PerformIQ Life görs i några få steg:

  1. Gå till kampanjsidan och läs igenom aktuellt erbjudande, pris och villkor.
  2. Välj medlemskap och ange eventuell kampanjkod (i det ursprungliga erbjudandet koden DIF).
  3. Skapa ett konto och genomför betalningen.
  4. Logga in på dator, surfplatta eller mobil och börja med ett program som passar din nivå.

Du hittar erbjudandet och tecknar medlemskap via PerformIQ Life – Läs mer och bli medlem här. Kontrollera innan köpet att kampanjkoden fortfarande är giltig, eftersom både koder och priser kan ha ändrats sedan erbjudandet först lanserades.

Vart går pengarna? Degerfors IF och Valla för alla

Av varje sålt medlemskap i kampanjen gick 120 kr direkt till Degerfors IF och 50 kr till klubbens satsning Valla för alla. Det är alltså en konkret del av priset som öronmärks för föreningens verksamhet i stället för att enbart gå till operatören.

Degerfors IF beskriver sig som en förening som vill väva samman elit och bredd med starka band till regionen. Vid sidan av representationslagen driver klubben akademiverksamhet (15–19 år), barn- och ungdomsfotboll, parafotboll och e-sport, och ungdomsverksamheten engagerar enligt klubben över 350 aktiva spelare. Valla för alla är klubbens eget uttryck för att alla – spelare, ledare, föräldrar, funktionärer, publik och supportrar – ska känna sig välkomna på hemmaarenan Stora Valla. Vill du veta mer om klubben finns en samlad guide till Degerfors IF med spelschema, historik och fakta.

Nyheten om samarbetet publicerades ursprungligen av Degerfors IF: Source link.

Om Degerfors IF

Degerfors IF grundades den 13 januari 1907 och har sin hemmaarena på Stora Valla i Degerfors, en anläggning som använts sedan 1938 och rymmer omkring 6 000 åskådare. Publikrekordet är 21 065 personer, satt 1963 mot IFK Norrköping. Klubbens smeknamn är ”Bruket”, en nick till ortens industrihistoria.

Sportsligt har klubben en lång historia i svensk toppfotboll. Degerfors IF vann Svenska Cupen säsongen 1992–93 och tog Superettan 2024, vilket betydde avancemang till Allsvenskan. I Allsvenskan 2025 slutade laget på 13:e plats och spelar i den högsta serien även 2026. Serietillhörighet ändras från säsong till säsong, så kontrollera aktuellt läge inför en match. Klubben har också ett damlag; läs mer om Degerfors IF:s damlag i Division 1.

Vill du följa laget på nära håll kan du planera ett matchbesök på Stora Valla eller streama Degerfors IF:s matcher hemifrån. För de allra yngsta finns dessutom lekfulla upplägg som fotbollslekis, som visar hur klubbar jobbar med rörelse redan från tidig ålder.

Vanliga misstag att undvika

Innan du tecknar ett medlemskap finns några fallgropar som är lätta att gå i:

  • Att lita på gamla priser och koder. Erbjudandet i den här artikeln är från 2022. Kontrollera alltid aktuellt pris och om koden DIF fortfarande gäller.
  • Att tro att du blir medlem i klubben. Du köper en hälsotjänst och stöttar föreningen ekonomiskt – det är inte samma sak som ett ordinarie föreningsmedlemskap.
  • Att missa bindningstid och förnyelse. Läs villkoren för hur medlemskapet förnyas och hur du säger upp det, så att det inte förlängs automatiskt mot din vilja.
  • Att köpa för utbudets skull, inte för användningen. Över 500 pass låter mycket, men värdet uppstår först när du faktiskt tränar. Fundera på hur ofta du realistiskt kommer att använda plattformen.
  • Att hoppa in för hårt. Börja på en nivå som passar din nuvarande form och öka gradvis för att undvika skador.

För vem passar PerformIQ Life?

PerformIQ Life passar dig som vill ha ett brett, färdigt hälsoupplägg som går att använda hemma och som inte kräver gymkort eller egen utrustning. Den riktar sig både till nybörjare som vill komma igång och till den som redan tränar och vill ha variation i recept, pass och föreläsningar. För Degerfors-supportern tillkommer argumentet att en del av priset går till klubben.

Den är däremot mindre relevant om du redan har ett träningsupplägg du trivs med, föredrar personlig tränare på plats eller framför allt vill träna gruppass i en fysisk anläggning. Då kan ett vanligt gymkort eller klubbens egna aktiviteter passa bättre än en digital plattform.

Friskrivning

Den här artikeln är informativ och utgör varken medicinsk rådgivning eller en rekommendation att köpa. Rådgör med läkare eller fysioterapeut innan du påbörjar ett nytt träningsprogram, särskilt om du har en sjukdom, en skada eller andra hälsobesvär. Priser, kampanjkoder och innehåll kan ha ändrats sedan erbjudandet lanserades – kontrollera alltid aktuella uppgifter och villkor direkt hos PerformIQ Life innan du tecknar ett medlemskap.

Vanliga frågor (FAQ)

Vad är PerformIQ Life?

PerformIQ Life är en digital hälsoplattform från PerformIQ AB med träningspass, recept, poddar, kurser och föreläsningar. Den fungerar i webbläsaren på dator, surfplatta och mobil och används av privatpersoner, arbetsgivare och föreningar.

Hur mycket av priset går till Degerfors IF?

I det ursprungliga erbjudandet gick 120 kr per sålt medlemskap direkt till Degerfors IF och 50 kr till klubbens satsning Valla för alla. Resten av priset gick till operatören PerformIQ Life.

Vad kostade medlemskapet?

Kampanjen angav 299 kr för ett års medlemskap med koden DIF, mot ett uppgivet ordinarie pris på 1 390 kr. Priset gällde 2022; aktuellt pris kan vara ett annat, så kontrollera alltid på operatörens sida.

Blir jag medlem i Degerfors IF när jag köper?

Nej. Du köper ett medlemskap i hälsotjänsten PerformIQ Life och stöttar klubben ekonomiskt. Det är inte samma sak som att bli röstberättigad medlem i föreningen Degerfors IF.

På vilka enheter fungerar PerformIQ Life?

Tjänsten fungerar via webbläsaren på dator, surfplatta och mobil, så du kan träna hemma, på gymmet eller på resande fot utan särskild utrustning.